|
|||||
nog eens starten ;-)Hallo iedereen,Ik heb me net aangesloten op deze site. Mijn schema ligt al klaar langs me om terug aan een vlotte 5km-loop te beginnen. Ik heb enkele jaren geleden start-to-run gedaan en kan dus mijn 5km goed uitlopen. Gisteren ben ik weer eens gestart na een rustperiode van bijna een jaartje. Ik wil me deze week (vrijdag en zondag nog een keer) rustig voorbereiden en wat "inlopen" zodat ik volgende week er kan aan beginnen. Normaal gezien loop ik de 5km in zo'n 25 à 35 minuten. Ik zou graag mijn eigen tijd wat verbeteren. Als dat me lukt, wil ik nog wel een stapje verdergaan in een volgend trainingschema, maar eerst dit schema tot een goed einde brengen. Ik vind dit alleszins een leuke site en ook zeer informatief! Tot gauw, Cissy Reacties op nog eens starten ;-)
|
|||||
| |
|||||